2020.09.30
登山運動
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登山健行、對於膝蓋、關節到足部都是重大負擔,因登山大量使用髖、膝、踝關節長久下來易引發膝關節老化,除了一雙專業的登山鞋更要配一雙足墊,才是最基本的配備。

 

 

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